2020年7月23日 星期四

2020年6月11日 星期四

2020年5月31日 星期日

如何適當地做攀岩前的暖身

How To Warm Up Properly For Climbing

以下為上列英文文章的翻譯,由於本人非英文專業人員,文章不順或詞不達意皆屬正常.若有任何版權問題請告知,謝謝!

2020年4月5日 星期日

克服墜落恐懼:第七章---結論

Overcome Your Fear of Falling: Part 7—Conclusion

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克服墜落恐懼:第六章---技術與演練

Overcome Your Fear of Falling: Part 6—Skills and Drills

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克服墜落恐懼:第五章---循序漸進的技術學習

Overcome Your Fear of Falling: Part 5—Incremental Skill Building

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2020年4月4日 星期六