想一些寫一些
2019年10月24日 星期四
注意禮節：十個避免成為岩場顧人怨的方法
Mind Your Manners: Ten Ways to Not Be a Bruh-Brah at the Crag
以下為上列英文文章的翻譯,由於本人非英文專業人員,文章不順或詞不達意皆屬正常.若有任何版權問題請告知,謝謝!
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2019年7月25日 星期四
不做體能訓練就提升攀登表現的五個方法
Five Ways to Get Better Without Training
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2019年5月20日 星期一
延長快扣的進階應用
Learn This: Extension 102
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2019年5月18日 星期六
延長快扣的基本觀念
Extension Basics
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2019年5月10日 星期五
學習如何確保比自己重的攀登者
Learn This: Belaying A Heavier Climber
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2019年4月11日 星期四
2019 國際攀登聯盟(IFSC) 世界盃賽事 - 精采片段(Highlights)
賽事時程表
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2019 國際攀登聯盟(IFSC) 世界盃賽事
賽事時程表
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